Hogyan kezeld a haragod, hogy abból épülj, és ne leépülj?

Jógán a feszültségek kapcsán felmerült egy viccesnek szánt, azonban szomorúan nagy igazság tartalommal bíró gondolat: azért jó hazamenni, mert levezethetjük a stresszt. Nem tudom, hogy ki hogyan van vele, én korábban egyetértettem ezzel. Mi másért megy haza az ember, ha nem azért, hogy kieressze a gőzt és feltöltődjön? Amit azonban …

Utazás a torok csakra körül

Idén teljesen megfeledkeztem a Járatlan Utakon Fesztiválról. Mivel nem terveztem ismét jelentkezni, így meglepődve olvastam az e-mailjeimet. Mi történt az elmúlt egy hónapban? Február 1. 21.50 – Van kedved előadni a Járatlan Utakon? Február 1. 22.00 – Persze, nagyon szívesen! Február 2., ébredés után – Te jó ég mit tettem… Normális …

Fejlődésorientált gondolkodásmód

Miért adja fel valaki már a legelső nehézségnél? A visszajelzéseink építőek vagy degradálóak? Miért félünk hibázni? Hogyan kapcsolhatunk át csakazértismegcsinálom üzemmódba? Carol Dweck a Stanford Egyetem professzora kutatást végzett arról, hogy milyen gondolkodásbeli jellemzőkkel bírnak azon tanulók, akik képesek kiemelkedő teljesítményre. A gondolkodásmódban pedig az a jó, hogy tudunk rajta …

Ha tanácsot adhatnál a fiatalabb énednek, meg tudná fogadni azt?

Ez a kérdés akkor fogalmazódott meg bennem, amikor egyszer végig hallgattam egy hosteles vendégünk önszapulását. Mennyi mindent rontott már el az életben, mennyi mindent csinálhatott volna másképp és mennyire máshol lenne, ha akkor okosabb lett volna. Ismerős? Ha a tőlünk telhető legjobb döntést hoztuk/hozzuk meg, akkor mi értelme van még …

BeszÉlGETünk?

Szeretek beszélgetni, megosztani a gondolataimat, kikérni mások véleményét, meghallgatni mások történetét, ezért jellemzően sokat kérdezek a beszélgetéseimben. Illetve kialakítottam egy olyan szokást is, hogy nem zúdítok rá senkire se egy gondolatmenetet vagy történetet az elejétől a végéig egy szuszra, hanem csak itt-ott említek egy részletet és ha a másik kérdez, …

18 dolog, amit bárcsak tudtam volna 18 évesen

Idén lettem 28 éves, amitől igazán nosztalgikussá váltam. Sokat gondolkoztam azon, hogy mit gondoltam tíz évvel ezelőtt A Felnőttségről. Egészen eddig testidegen volt kijelenteni: Felnőtt vagyok. Nő vagyok. Független vagyok. Oké, értem én, hogy bizonyos kor felett természetes, hogy a gyerekből felnőtt lesz, a lányból nő meg fejlődik az önállóság …

Ítéletmentesen

Az egész világom megváltozott, amikor legelőször hallottam ezt a mondást: nincs hiba, csak tapasztalat. Korábban el sem tudtam volna képzelni, hogy így is hozzá lehet állni dolgokhoz. Az is eszembe jutott, hogy milyen csodálatos lenne, ha ez lenne az alap. A Caminon, meg úgy általában utazás közben más nomádokkal találkozva az ítéletmentesség …