Szabad akarat. Cselekszel vagy reagálsz?

Nem hiszek a szabad akaratban. Vagy legalább is nem abban a formában, ahogy manapság gondolkodunk róla. Ha lenne szabad akarat, akkor akármelyik rossz beidegződést egyik pillanatról a másikra el tudnánk hagyni és helyette egy sokkal megfelelőbbet felvenni. Nagyon büszkék vagyunk a szabadságunkra, de abban a pillanatban, hogy “helyzetbe kerülünk” a …

A karma karmában

Mindannyian vágyunk arra, hogy rendezett, harmonikus életet éljünk.  A vágyból pedig mindig születik valamilyen cselekvés. A cselekvésnek előbb utóbb eredménye is lesz. Majd újabb vágy, újabb cselekvést szül újabb eredménnyel. Vágy, cselekvés, eredmény örökös körforgása tologatja ide-oda az életünket. A kérdés az, hogy észrevesszük-e ezt az örökös körforgást? Pillanatnyi vágyainkat …

Jelen, múlt, jövő

Szeretek csak úgy létezni. Létezni azt jelenti, hogy szabad vagyok a múlt berögződéseitől és a jövő elvárásaitól. Ha a jelen szánalmas, akkor a múlt és jövő is szánalmas lesz. A jelen pillanat az egyetlen, amire hatással lehetünk. Minden egyes pillanatban döntést hozunk, akár tudatosan, akár tudattalanul.  Szabadnak lenni a múlttól azt jelenti, …

Ítéletmentesen

Az egész világom megváltozott, amikor legelőször hallottam ezt a mondást : nincs hiba, csak tapasztalat. Korábban el sem tudtam volna képzelni, hogy így is hozzá lehet állni dolgokhoz. Az is eszembe jutott, hogy milyen csodálatos lenne, ha ez lenne az alap. A Caminon, meg úgy általában utazás közben más nomádokkal találkozva …

Hogyan segít egy asana az önismeretben?

Három éve azért kezdtem el jógázni, mert elképzelni sem tudtam, hogy hogyan használható egy mozgásforma az önismeretre. Állóképesség, kitartás, erőnlét fizikai és mentális szinten, hagyján. De komplett önismereti kurzus? Aztán én lepődtem meg a legjobban, amikor halálos komolysággal először magyaráztam valakinek arról, hogy jógázni olyan, mintha tükröt kapnál a személyiségedről. …

Ego vs Lélek

Ha az ember nem ismeri el önmagát, akkor ki fogja? Vissza-visszatérő élményem, hogy kérdezek valamit és nem kapok rá reakciót. Ez mindig elbizonytalanított. Annyira, hogy végül a létezésemet is megkérdőjeleztem. Valóban kérdeztem? Valóban adtam ki hangot? Valóban itt állok?  Van-e létjogosultsága annak, hogy létezem?  Újra és újra belefutok ugyanazokba a …

Hogyan tanultam meg technóra meditálni?

Először is leginkább úgy, hogy nem volt más választásom, ha folytatni akartam a gyakorlást. A 35. napig rengeteget szenvedtem, emiatt kétszer vagy háromszor is elolvastam Ácsán Szumhédó : Csittavivéka – A Csöndes Tudat tanításai című könyvet. Buddha négy nemes igazságát magyarázza el igen szórakoztató és együttérző formában, amire nagy szükségem …